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Wie man den Cortisolspiegel ganz natürlich senkt

Anhaltender Stress ist Gift für den Körper, das ist schon lange bekannt. Permanente Anspannung...

Von Carolin Chytrek

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Was hinter dem Hype um Rohmilch steckt

Sie ist erfrischend, pur und soll äußerst gesund sein — in der Foodszene gilt Rohmilch längst...

Von Carolin Chytrek

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Warum Haselkätzchen gegen Erkältung helfen können

Haselkätzchen, die Blüten der Haselnusssträucher, sind die erste Nahrungsquelle für Wildbienen...

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Für vollmundiges Aroma: So lagert man Kaffee richtig

Aromatischer Kaffee kommt nicht von ungefähr, die Lagerung von Bohnen und Pulver kann den...

Von Carolin Chytrek

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Diese 5 Gewürze sorgen für einen Stoffwechsel-Boost

Ein effizienter Stoffwechsel ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Einige...

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Rezept: Artischocken-Creme für den Antipasti-Tisch

Dass die Artischocke einen regelrechten Siegeszug hinlegt, ist längst kein Geheimnis mehr. Gerade...

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Warum Ananas ein Wundermittel gegen Husten ist

Ein natürliches Heilmittel mit ordentlich Power: Die Ananas ist dank ihrer leichten Süße nicht...

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Die schönsten Fashion-Must-Haves in frühlingshaftem Rosa

Der Frühling steht vor der Tür und was gäbe es Schöneres, als die ersten warmen Sonnenstrahlen...

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Warum die Artischocke ein absolutes Superfood ist

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Dieses gesunde Tiramisu geht gerade viral

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Goldener Immunbooster-Tee: Der Superdrink für die Gesundheit

Wenn es draußen stürmt, regnet oder schneit und die Temperaturen eisig sind, benötigt unser...

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Die 5 besten Hausmittel gegen Sodbrennen

Wenn der Magen plötzlich schmerzt und man sich fühlt, als könnte man Feuer spucken, ist oftmals...

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Zum Verlieben: Drei rote Cocktails für den Valentinstag

Was passt am besten zu romantischer Zweisamkeit am Valentinstag als ein verführerischer Cocktail,...

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Warum Bananen nicht in den Smoothie gehören

Smoothies haben gemeinhin ein grünes Image, auch wenn sie schnell zur echten Kalorienbombe werden...

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Naschen ohne Reue: Diese 5 Süßigkeiten sind kalorienarm

Die Gelüste stillen ohne die Waage zu belasten? Süßigkeiten sind echte Kalorienbomben und...

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