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Rezept: Hot Apple Pie, der wohl trendigste Cocktail im Winter 2025

Apfel und Zimt sind die absoluten Klassiker unter den winterlichen Zutaten und die Basis vieler...

Von Carolin Chytrek

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Achtsamer Alkoholkonsum: Ist das möglich?

Dass Wein, Whiskey und Co. der Gesundheit nicht zuträglich sind, ist längst bekannt – dennoch...

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Die besten Produkte für ein gesundes Mikrobiom

Ein gesunder Darm sorgt für ein gesundes Bauchgefühl: Diese Produkte ­lassen die Darmflora...

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Honigprodukte: Die süße Medizin der Natur

Süß und natürlich wirksam zugleich: Produkte, die auf Bienenerzeugnissen basieren, vereinen...

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Der Hype hinter Konjak-Nudeln

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Schwefel: Das Supermineral für Gesundheit, Beauty und Longevity

Schwefelmangel ist insbesondere aus der Botanik bekannt. Man erkennt ihn daran, dass sich...

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Erdäpfel-Diät: Kann man mit der Powerknolle abnehmen?

Erdäpfel sind gesund, machen satt und sind unglaublich vielseitig. Aber können sie auch beim...

Von Carolin Chytrek

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Rezept: Mafé de poulet - Erdnusshühnersuppe wie im Senegal

Der Geschmack aus Westafrika, ein Klassiker aus der senegalesischen Küche. Die herzhafte Suppe...

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Die besondere Wirkung von Ashwagandha

In der ayurvedischen Lehre schwört man schon seit Jahrtausenden auf die beruhigende Wirkung von...

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Warum man häufiger eine Kaffee-Pause einlegen sollte

Kein Morgen ohne Kaffee — viele Menschen benötigen die tägliche Portion Koffein für einen...

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Hühnersuppe: Das perfekte Hausmittel bei Erkältung

Lange bevor es den Begriff Soul Food gab, wärmte die Hühnersuppe schon unsere Seele – und das...

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Die besten Tipps für den Veganuary

Der Veganuary ist in aller Munde und immer mehr Menschen nehmen den Trend in ihre...

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Low Sugar Trend: So gesund ist es, auf Zucker zu verzichten

Das Jahr 2025 steht ganz im Zeichen von Nachhaltigkeit und Plant-Based-Produkten, wie...

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Mit klarem Kopf ins neue Jahr

Der frische Start ins neue Jahr verliert meist bereits nach wenigen Wochen an Schwung: Um im...

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Betörend: Die besondere Wirkung von Weihrauch

Weihrauch macht sich nicht nur im religiösen und spirituellen Kontext Luft. Das Harz hat auch...

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