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(c) Unsplash

Rezept für Birnen-Buchweizenkuchen

Rezepte

Als gesunde und glutenfreie Variante zu Weizenmehl, empfiehlt sich Buchweizen. Das vollmundige Korn passt hervorragend zur herbstlichen Birne. Vereinen sich die beiden in der Backschüssel, steht herbstlicher Genuss auf dem Speiseplan.

Zutaten:

400 ml Wasser lauwarmes Wasser
2 EL Waldhonig
1 Brise Meersalz
1 Brise Piment, gemahlen
1 EL Olivenöl
600 g Birnen, in dünnen Scheiben bzw. Würfeln geschnitten
250 g Bananen
300 g Buchweizenmehl, glutenfrei
2 TL Weinsteinbackpulver
125 g Mandeln, gemahlen
2 EL Kakaopulver

Zubereitung:

  • Wasser, Honig und Bananen gemeinsam pürieren.
  • Die Birnen schneiden: Für den Belag in dünne Scheiben, für den Teig in kleine Würfel.
  • Buchweizenmehl mit der pürierten Honig-Bananen-Wasser Messe vermengen, Birnenwürfel unterheben.
  • Weinsteinbackpulver, Mandeln und Kakao hinzufügen.
  • Den gut vermengten Teig in eine Form füllen. Die Oberfläche nicht einheitlich glatt streichen, sie bleibt uneben.
  • Bei 200 Grad Ober-/Unterhitze den Kuchen ca. 25 Minuten backen (Stäbchenprobe).

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