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Brain Jogging: Gymnastik fürs Gehirn

Unser Gehirn ist ein Wunderwerk, ein Denkapparat, an dessen Rechenleistung selbst der schnellste...

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Das sind die besten Trinkflaschen für Sport und Sommer

Gerade im Sommer sollten wir viel Flüssigkeit zu uns nehmen. Ob auf einer Radtour, nach dem Joggen...

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Badminton: Der Trend-Sport für den Sommer

Auf die Schläger, fertig Aufschlag! Und schon fliegen die Federn. Tennis kann einpacken, die neue...

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Home-Office: Die besten Fitness-Gadgets für zwischendurch

Die richtigen Gadgets sorgen für die nötige Portion Spaß beim Heim-Work-out. Hier eine Auswahl...

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Toni Innauer: »So erreichen Sie alles!«

Als »Mister Skisprung« hat der gebürtige Vorarlberger Toni Innauer Geschichte geschrieben: Der...

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5 Fitness-Übungen fürs Büro

Im Frühling blühen wir auf: Happy Life versammelt fünf einfache und effektive Übungen fürs...

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5 Tipps für mehr Flow im Alltag

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Bikram: Hot Yoga als Anti-Depressiva

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Rückengesundheit: Eine Frage der Haltung

Sieben Halswirbel, zwölf Brustwirbel, fünf Lendenwirbel, dazu das Kreuz- und das Steißbein: Das...

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