Die richtigen Gadgets sorgen für die nötige Portion Spaß beim Heim-Work-out. Hier eine Auswahl der smartesten Tools, die Ihr Training zu Hause bestmöglich unterstützen.
Spring-Time!: Die schicke Skipping Rope mit Kirschbaumholzgriffen bringt die Office-Einheit auf den springenden Punkt. Kreiselmanufaktur Mader, »Hanfspringseil Kirschbaumholz-Griffe«, ab € 22,90 manufactum.at
Vive la résistance!: Stärkt und strafft: Bänder aus der Schublade holen, mit Armen und Beine drücken und ziehen – fertig! Lululemon-Set aus drei Widerstandsbändern, ab € 58,– lululemon.de
Stay hydrated!: Wasser hält Kopf und Körper fit – am besten genossen in der frühlingshaften waterdrop-Borosilikatflasche. »waterdrop Edition Glass«, ab € 22,90 waterdrop.de
Haltung beweisen: Mittels Biofeedback-Technologie erinnert Upright uns regelmäßig daran, aufrecht und gesund zu sitzen. »Upright Necklace«, ab € 22,90 uprightpose.com
Ballspiele: Als temporäre Sitzgelegenheit stärkt der ergonomische Ball die Muskulatur und fördert die Haltung. »Leitz Ergo Cosy Active Sitzball«, ab € 22,90 leitz.com
Alles im Lot: Das Balance-Board lehrt uns, das Gleichgewicht besser zu halten. »Glory Boards Nature«, um € 139,– gloryboards.com
Hardcore: Core-Training im Sitzen: Das Ballsitzkissen aktiviert die Core-Muskeln durch konstante Instabilität. »Tumaz Wobble Cushion«, ab € 22,90 tumazsport.com
Gewichtig: Keine Zeit für große Übungen? Einfach die Ankle Weights anlegen und ein paar Runden durchs Büro drehen. Adidas Gewichtsmanschetten für -Knöchel und Handgelenke, ab € 25,– adidas.at
