Nagelpflege ab 40: Wie sich Bedürfnisse und Trends verändern

Unsere Hände sind unsere Visitenkarte und unsere Nägel erzählen dabei mehr, als man denkt. Mit zunehmendem Alter verändert sich nicht nur die Haut, sondern auch die Beschaffenheit der Nägel. Sie werden oft trockener, brüchiger, wachsen langsamer oder verfärben sich leichter. Gleichzeitig verschiebt sich häufig auch das ästhetische Empfinden: Von experimentellen Farben hin zu mehr Eleganz, Pflege und Natürlichkeit. Nagelpflege ab 40 bedeutet deshalb mehr als nur Maniküre, sie ist Ausdruck von Selbstfürsorge, Stil und Achtsamkeit. 

Was sich ab 40 bei den Nägeln verändert 

• Trockene und spröde Nägel: Durch hormonelle Umstellungen verliert der Körper an Feuchtigkeit, was sich auch auf Nägel und Nagelhaut auswirkt. 
• Verlangsamtes Wachstum und erhöhte Brüchigkeit: Mit dem Alter nimmt die Zellneubildung ab, Nägel wachsen langsamer und benötigen mehr Regenerationszeit. Strukturveränderungen führen oft dazu, dass Nägel schneller einreißen oder splittern. 
• Verfärbungen oder Rillen: Natürliche Veränderungen der Nagelplatte treten häufiger auf und lassen den Nagel unruhiger wirken. 

Pflege, die jetzt wirklich wirkt 

1. Sanftes Feilen statt Schneiden

Um brüchige Nägel zu schützen, ist es besser, sie mit einer Glas- oder Sandblattfeile zu formen. Feilen sollten Sie in eine Richtung, ohne Hin- und Herbewegung.  

2. Stärkung von innen

Biotin, Zink und Silicium gelten als wichtige Bausteine für starke Nägel. Sie können über ausgewogene Ernährung oder gezielte Nahrungsergänzung zugeführt werden. 

3. Schonende Lacke verwenden

Viele herkömmliche Lacke enthalten Stoffe wie Formaldehyd oder Toluol, die die Nagelplatte zusätzlich austrocknen. 

Trends, die reiferem Stil gerecht werden  

• Natürliche Töne: Nude, Rosé, Soft-Grau oder milchige Beige-Töne wirken gepflegt und elegant und passen sich jedem Hautton an. 
• Kurze, runde Formen: Praktisch und zugleich modern. 
• Minimal Nail Art: Zarte Linien, Mikro-Elemente oder ein monochromes Design bringen Persönlichkeit, ohne aufdringlich zu sein.