Retinol am Abend, Vitamin C am Morgen: was wie ein Skincare-Mantra klingt, ist mehr als nur Trend. Die beiden Wirkstoffe zählen zu den effektivsten Inhaltsstoffen in der modernen Hautpflege. Wir zeigen, warum sie sich so gut ergänzen, wie Sie sie richtig anwenden und worauf Sie achten sollten.
In der Welt der Hautpflege gibt es viele Wirkstoffe mit klingenden Namen. Doch wenn es um sichtbare Ergebnisse geht, stechen zwei ganz besonders hervor: Retinol (eine Form von Vitamin A) und Vitamin C (Ascorbinsäure). Beide gelten als hochwirksam gegen Zeichen der Hautalterung, Pigmentflecken und einen fahlen Teint, allerdings auf unterschiedliche Weise.
Die Kombination dieser beiden Wirkstoffe kann bei regelmäßiger, richtiger Anwendung zu deutlich glatterer, ebenmäßigerer und strahlenderer Haut führen. Während Vitamin C morgens als Antioxidans freie Radikale neutralisiert, die tagsüber durch UV-Strahlung und Umweltbelastungen entstehen, wirkt Retinol nachts auf Zellebene regenerierend, stimuliert die Kollagenproduktion und verbessert die Hautstruktur. Zusammen verbessern sie Hauttextur, Elastizität und Leuchtkraft.
Wichtig: Sie sollten nicht gleichzeitig, sondern zeitversetzt angewendet werden. Vitamin C eignet sich für die morgendliche Routine, Retinol ist ein Nachtwirkstoff, da es empfindlich auf Licht reagiert.
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Besonders bei sensibler Haut ist Vorsicht geboten. Wer beide Wirkstoffe in seine Routine integrieren möchte, sollte:
Die Kombination aus Retinol und Vitamin C eignet sich für:
Weniger geeignet ist sie für:
