Die besten Sonnenschutz-Produkte: Clever schützen & den Sommer genießen

Ob Seren mit hohem Lichtschutzfaktor, ultraleichte Texturen oder Anti-Aging-Sonnencremen, die jeder Tagespflege Konkurrenz machen – Sonnenschutz ist so smart, effektiv und unkompliziert wie nie zuvor. »Sonnencremen sind heute deutlich leichter, ziehen schneller ein und hinterlassen keinen störenden weißen Film mehr«, erklärt Sandra Genc. Neben den klassischen Cremen und Lotionen stehen inzwischen zahlreiche innovative Texturen zur Auswahl, die das Auftragen besonders angenehm machen, etwa leichte Fluids, Sprays oder Sticks. Doch moderne Sonnenschutzmittel können noch viel mehr als nur vor UV-Strahlen schützen: »Viele Produkte sind zusätzlich mit pflegenden Inhaltsstoffen wie Antioxidantien, Hyaluronsäure, Niacinamid oder Vitamin E angereichert. Sie schützen die Haut vor freien Radikalen, spenden Feuchtigkeit und wirken der Hautalterung entgegen«, so Genc.

Gleichzeitig setzen immer mehr Menschen beim Sonnenschutz auf einen ganzheitlichen Ansatz, der äußere und innere Schutzmaßnahmen miteinander kombiniert. »Während Sonnenschutzmittel die Haut direkt vor UV-Strahlen schützen, kann die gezielte Aufnahme bestimmter Nährstoffe und Mineralien – wie Vitamin C, Vitamin E, Beta-Carotin, Kupfer, Zink, Polyphenole und Omega-3-Fettsäuren – langfristig vor oxidativem Stress bewahren und die Hautregeneration unterstützen«, erklärt Isa Werner, Scientific Writer bei Ringana. Vor allem Menschen mit heller oder empfindlicher Haut sowie Personen in hormonellen Umstellungsphasen wie Pubertät, Schwangerschaft oder Menopause können laut Werner von einem zusätzlichen Schutz von innen profitieren. Entscheidend ist dabei die Regelmäßigkeit: Die tägliche Einnahme entsprechender Nahrungsergänzungsmittel – insbesondere in den Sommermonaten – in Kombination mit äußerem Sonnenschutz und antioxidativ wirkenden Seren stärkt die Fähigkeit der Haut, UV-Schäden auch von innen heraus langfristig zu bekämpfen. Auf die Frage, wie wir uns künftig vor der Sonne schützen werden, antwortet Sandra Genc: »In Zukunft könnten personalisierte Sonnenschutzmittel, die individuell auf den jeweiligen Hauttyp und die spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind, an Bedeutung gewinnen. Außerdem wird bereits an ›intelligenten‹ Sonnenschutzprodukten geforscht, die beispielsweise den UV-Index in Echtzeit messen und Nutze-r:innen daran erinnern, wann und wie viel nachgecremt werden sollte.« Es bleibt also spannend, welche neuen Lösungen uns zum Schutz vor der Sonne noch erwarten.

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