UV-Strahlen, Hitze und Lichtstress hinterlassen sichtbare Spuren auf der Haut – vor allem im Gesicht. Wir erklären, was genau Photoaging bedeutet, wie Sie erste Anzeichen erkennen und welche Pflege jetzt hilft.
Sommer, Sonne, Frischluft – für uns ein Genuss, für die Haut oft eine Belastung. Denn auch wenn wir uns bewusst schützen, zählt die tägliche Sonneneinstrahlung langfristig zu den Hauptverursachern vorzeitiger Hautalterung. Expert:innen (Journal of Investigative Dermatology) gehen davon aus, dass rund 80 Prozent aller sichtbaren Hautveränderungen nicht genetisch bedingt sind, sondern auf UV-Licht zurückzuführen sind. Das betrifft besonders das Gesicht, das Tag für Tag ungeschützt der Sonne ausgesetzt ist – mit Folgen für Struktur, Spannkraft und ebenmäßige Ausstrahlung.
Photoaging bezeichnet die lichtbedingte Hautalterung – verursacht nicht nur durch UV-A- und UV-B-Strahlen, sondern auch durch blaues Licht (z. B. von Bildschirmen) und Infrarotstrahlung. Diese Eindrücke wirken tief in die Hautschichten hinein, wo sie Kollagenfasern und elastisches Gewebe angreifen. Das Resultat: feine Linien, Pigmentflecken, Verlust an Elastizität, sichtbare Gefäße und eine unregelmäßige Hauttextur.
Charakteristisch für das sogenannte »Photoaging-Face« ist die Veränderung der Gesichtsform: Die einst jugendliche V-Form (mit Betonung auf Wangenknochen und definierter Kinnpartie) verschiebt sich durch Volumenverlust zu einer A-förmigen Silhouette. Ursache dafür ist der Abbau von Kollagen, Hyaluronsäure und elastischen Fasern – also jene Bausteine, die unsere Haut fest und jugendlich halten.
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Im Gegensatz zur genetisch bedingten Hautalterung lässt sich lichtbedingtem Aging aktiv vorbeugen. Der wichtigste Schutzfaktor bleibt konsequenter Sonnenschutz – und das nicht nur am Strand, sondern das ganze Jahr über. Dermatolog:innen empfehlen tägliche Pflegeprodukte mit Lichtschutzfaktor, idealerweise kombiniert mit Antioxidantien, um freie Radikale zu neutralisieren.
Wichtig in der Nachsorge – besonders nach dem Sommer: beruhigende, regenerierende Pflege, die den natürlichen Hautaufbau unterstützt. Inhaltsstoffe wie Retinol oder Retinal, Hyaluronsäure, Niacinamide und Ceramide können die Hautstruktur verbessern, Pigmentflecken mildern und die Kollagenproduktion anregen.
