Sonne, Salz und Sand sind traumhaft für den Sommerurlaub, aber Stress pur für die Haare. Mit diesen cleveren Tipps bleibt Ihre Mähne auch am Meer geschmeidig, glänzend und gesund.
Ob am Mittelmeer oder an der Nordsee: Der Tag am Strand ist für die Seele Balsam, für das Haar aber häufig ein kleiner Albtraum. UV-Strahlung, salziges Meerwasser, Wind und Sand greifen die Struktur an, trocknen aus und lassen die Farbe verblassen. Doch keine Sorge, denn mit der richtigen Pflege lässt sich das verhindern.
Bereits vor dem ersten Fußabdruck im Sand sollten Sie an Ihr Haar denken. Verwenden Sie ein Leave-in-Produkt mit UV-Schutz oder spezielle Sonnen-Haaröle, die wie ein unsichtbarer Schutzfilm wirken. Besonders für coloriertes oder blondiertes Haar ist dieser Schritt essenziell, da UV-Strahlen die Farbpigmente angreifen und das Haar strohig werden lassen. Produkte mit Arganöl, Shea-Butter oder Kokosöl spenden nicht nur Feuchtigkeit, sondern schützen zusätzlich vor dem Austrocknen.
Offenes Haar sieht zwar am Strand schön aus, wird aber schnell zur Zielscheibe für Wind und Sand. Flechtfrisuren, ein Dutt oder ein lockerer Zopf sind ideal, um das Haar zu bändigen und vor Verknotung zu bewahren. Ein zusätzlicher Bonus: Das Haar ist besser geschützt, und Sie bekommen nach dem Strandbesuch sanfte Wellen.
Salzwasser und Chlor wirken wie kleine Kristalle im Haar: Sie reflektieren das Sonnenlicht und verstärken die schädliche Wirkung der UV-Strahlung. Nach dem Schwimmen immer mit Süßwasser ausspülen, Viele Strände haben dafür Duschen, alternativ hilft eine mitgebrachte Flasche Wasser.
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Nach einem Tag in der Sonne ist die Extraportion Pflege gefragt. After-Sun-Haarmasken mit Aloe Vera, Panthenol oder Glycerin helfen, den Feuchtigkeitshaushalt wieder auszugleichen. Massieren Sie die Kur in die Längen ein und lassen Sie sie einige Minuten einwirken, idealerweise während Sie eine erfrischende Dusche genießen.
Am besten gönnen Sie Ihrem Haar während des Strandurlaubs eine Pause von Glätteisen, Föhn & Co. Die heiße Luft in Kombination mit Sonne kann die Haarstruktur zusätzlich schädigen. Lassen Sie die Haare lieber an der Luft trocknen und wenn’s schnell gehen muss: Im Schatten.
Nicht nur die Kopfhaut, auch das Haar selbst freut sich über Schatten und Schutz. Ein schicker Sonnenhut, ein Tuch oder eine Cap sehen nicht nur stylisch aus, sondern schützen vor direkter UV-Einstrahlung und bewahren uns vor Hitzestau auf der Kopfhaut.
