10 gesunde Alternativen zu Kaffee
Der morgendliche Kaffee ist für viele unverzichtbar, doch einige suchen nach gesünderen...
Ernaehrung
Achtung Kreuzallergie: Diese Lebensmittel sollen Allergiker in der Pollensaison meiden
Mit dem Frühling kommt nicht nur die ersehnte Wärme, sondern auch eine erhöhte Konzentration von...
Frühjahrsmüdigkeit ade: Diese Lebensmittel helfen bei Frühjahrsmüdigkeit
Mit dem Frühling kommt nicht nur die Freude über wärmere Temperaturen und längere Tage, sondern...
Wunderkraut Beifuß: Wirkung & Anwendung
In der schier endlosen Vielfalt der Natur verbergen sich oft unscheinbare Schätze mit...
Diese 10 Tricks helfen bei Frühjahrsmüdigkeit
Wenn die Sonne wieder strahlt und die Tage wieder länger werden, kommt bei den meisten Menschen...
Das Superfood Chicorée
In den letzten Jahren hat sich der Begriff »Superfood« zu einem Trend entwickelt, der für...
Zitrus-Zesten: Diese positive Wirkung haben die Abfallprodukte
Zitrus-Zesten sind mehr als nur Abfallprodukte – sie sind kleine Schätze voller Aroma, Geschmack...
Naturheilkunde: die 6 wichtigsten Lehren der Hildegard von Bingen
Hildegard von Bingen, eine der bedeutendsten Frauen des Mittelalters, war nicht nur eine Mystikerin...
Beauty Food: 6 gesunde Zutaten für den Oster-Brunch
Wie auch zu Weihnachten steht das Osterfest ganz im Zeichen des Schlemmens. Was bietet sich da...
Personalisierte Probiotika: Gamechanger oder Tobak?
In der aufstrebenden Welt der Gesundheit hat sich in den letzten Jahren eine neue Debatte...
Heiltees: Diese 6 Heiltees entschlacken im Frühjahr
Zeit für den Frühjahrsputz – auch für den Körper! Während im Winter eher deftiges Essen auf...
Rezept: TCM-Bärlauchcremesuppe
Die TCM-Ernährung bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung von Wohlbefinden und...
Brennnessel: So integrieren Sie das Super-Food in Gerichte
Die Brennnessel mag zwar auf den ersten Blick wie ein lästiges Unkraut erscheinen, aber bei...
3 Frühlings-Rezepte mit Löwenzahn
Entdecken Sie die vergessene Köstlichkeit des Frühlings: Löwenzahn, auch bekannt als Rerl oder...
3 Frühlings-Porridge-Rezepte für einen Kick-Start
Ob Porridge oder Haferbrei – diese Rezepte sorgen für einen gelungenen Start in den Tag.
Was sind Probiotika?
Produkte rund um die Darmgesundheit boomen! Das Zauberwort der Hersteller? Probiotika! Aber was...