Falstaff Happy Life Magazin 4/2024
COVER
18 Schauspielikone Julianne Moore über die Kunst des natürlichen Alterns
BEAUTY
34 Beauty-Trends 2025:
Welche Innovationen hält der Beauty-Bereich im neuen Jahr für uns bereit? Wir haben den Überblick.
42 Jungbrunnen:
Ein Blick hinter die Kulissen von kosmetischen Labors.
50 Augenblick mal
Richtig gepflegt bleibt die Augenpartie länger jung und schön
56 All eyes on
Kleine Helferlein für einen gelungenen Augenaufschlag
58 How to: Baden
Was es dabei alles zu beachten gibt – plus die passenden Produkte
60 Immer der Nase nach
Die Duftkreationen von Parfümeur Ben Krigler begeistern
64 Klartext geschrieben
In ihrem Buch »Unversehrt« ruft Autorin Eva Biringer dazu auf, weiblichen Schmerz ernst zu nehmen
68 The art of giving
Schenken ist beglückender als Geben, das liegt in unserer Natur
72 We proudly present…
Die schönsten Parfüms zum Freudeschenken
74 Hair wash
Die Wahl des passenden Shampoos ist essenziell für eine gesunde Haarpracht – ein Leitfaden
80 Oh là là
Raus aus der Tabuzone: die weibliche Sexualität im Fokus
86 Wechselbad der Gefühle
Über das Schreckgespenst Menopause und seine Entzauberung
ERNÄHRUNG
90 Ein Hoch aufs Huhn
Hühnersuppe ist eine Wohltat für Körper und Seele
100 Besonders betörend
Weihrauch und seine gesundheitsfördernden Eigenschaften
102 Ein achtsames 1/8 in Ehren
Alkoholgenuss mit Maß und Ziel verhindert das Katerfrühstück danach
106 Mayrlife
Das weltbeste Medical-Spa setzt auf Hightech-Treatments und Gästeschulung
110 Gutes Bauchgefühl
Ein gesunder Darm stärkt unser Immunsystem und hält es fit in der kalten Jahreszeit
115 Best of boost
Mit den richtigen Produkten zu einer ausgeglichenen Darmflora
116 Weniger is(s)t mehr
Zurück zum Start: alles Wissenswerte über Heil- und Intervallfasten
122 Summ, Bienchen, Summ
Wohltuendes Superfood aus dem Bienenstock
FITNESS
126 Der Alleskönner
Langlaufen trainiert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einem
134 Mit dem Profi in der Spur
Im Elitekurs von Ski-Ikone Marc Girardelli lernen auch erfahrene Sportler:innen noch etwas dazu
140 Auf die Piste
Stylische Mode und Accessoires für eine gelungene Abfahrt
142 Frostschutz für Sportler:innen
Die wichtigsten Tipps rund um Outdoorsport im Winter
146 Klangvoll
Der Einsatz von Klangschalen reduziert Stress und sorgt für herrliche Entspannung
152 Schlaf schön
Mit diesen Tipps ist Schönheitsschlaf kein Wunschtraum mehr
156 Onsen
Ein Bad in den heißen Quellen Japans klärt den Geist und entlastet den Körper
160 Reise zum Glück
Wie uns Menschen aus Bhutan das Glücklichsein lehren
168 Winterwonnen und andere Kältekönner
Reichhaltige Öle, Bademilch & Co. sorgen für wohlige Momente
170 Happy Everything
Der Lifestyle-Kosmos von Ski-Queen Mikaela Shiffrin
